心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)（二） ——山東化工技師學(xué)院組織召開心理健康主題班會(huì)
添加日期：2024/5/27 15:14:39 來源: 瀏覽次數(shù)：3148次
為貫徹落實(shí)黨的二十大精神，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和的健康心態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注自身心理健康和心靈成長(zhǎng)，增強(qiáng)班集體凝聚力和向心力，5月27日下午，學(xué)院各班級(jí)統(tǒng)一召開了心理健康主題班會(huì)。
心理健康主題班會(huì)采取統(tǒng)一時(shí)間，統(tǒng)一授課內(nèi)容的形式，在全院新老校區(qū)200余個(gè)班級(jí)同時(shí)召開。班會(huì)從“什么是心理健康？”的問題討論入手，闡述了心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)、技校生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理問題的等級(jí)劃分、常見的心理問題等內(nèi)容，重點(diǎn)詮釋了從坦然面對(duì)、不要急于“診斷”、轉(zhuǎn)移注意、換個(gè)角度去看待問題、調(diào)整生活規(guī)律、合理宣泄等方面去改善心理健康的方法。
班會(huì)課是心理健康教育的重要陣地，本次心理班會(huì)的開展，讓廣大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入全面的認(rèn)識(shí)，能夠更好的掌握自我調(diào)適的技能、提升心理彈性，培養(yǎng)樂觀積極的人生態(tài)度，為自己蓄滿“心”能量，不斷成為更好的自己！